🍂 Hluboká masáž páteře a šíje je klidným, ale účinným způsobem, jak uvolnit napětí, které se často hromadí nejen v oblasti zad, ale i v celé naší vnitřní krajině. V České Lípě nabízím tuto masáž jako součást celostního přístupu – vnímavě, bez spěchu, s důrazem na dech, proudění energie i skutečnou potřebu těla.

✅ Hluboká masáž páteře i šíje – Česká Lípa
✅ Nabízím odbornou hlubokou masáž zaměřenou na uvolnění napětí v oblasti páteře a šíje.
✅ Masáž pomáhá zmírnit bolesti, zlepšit pohyblivost a podpořit regeneraci svalů.
✅ Ideální pro osoby trpící bolestmi zad, šíje nebo stresovým napětím.
✅ Masáže provádím v České Lípě s individuálním přístupem ke každému klientovi.

📞 Kontakt: 731 236 792
📧 E-mail: menzla@seznam.cz

Co během hluboké masáže zažijete

🌀 Masáž probíhá vleže – často i na zádech, což umožňuje jiný, jemně reverzní přístup k páteři. Pracujeme s hlubšími vrstvami svalů, meziobratlovými oblastmi, a především s nervovým napětím, které bývá v oblasti šíje a bederní části dlouhodobě usazené.

Dotek je vědomý – není mechanický ani silou tlačený. Vnímám tělo jako propojený systém. Pomocí pomalého tlaku, dechu a jemného kmitání navracím páteři prostor, pružnost a pocit uvolnění.

Účinky hluboké masáže

– uvolnění meziobratlových svalů
– zmírnění napětí v šíji, ramenou a bedrech
– jemná mobilizace páteře bez bolesti
– zklidnění nervového systému
– snížení bolesti hlavy, únavy a vnitřního přetížení
– podpora proudění energie podél páteřních drah

Součástí této masáže mohou být i prvky akupresury, Dornovy metody, baňkování, Breussovy techniky a aromaterapie – vždy podle Vaší aktuální situace.

Pro koho je hluboká masáž vhodná

– pro ty, kdo mají dlouhodobé napětí v oblasti zad nebo šíje
– při pocitu ztuhlosti, přetížení, nebo po jednostranné zátěži (např. u PC, v autě)
– jako jemná, ale účinná alternativa k manipulacím či razantním metodám
– pro každého, kdo si přeje navrátit tělu pocit propojení, pružnosti a lehkosti

📞 Kontakt

Zlata Menzová
Masáže Česká Lípa – hloubková práce s tělem a vědomím

📞 Telefon: 731 236 792